L-Glutamin
CHF 35.80*
| Menge | Stückpreis | Ersparnis |
|---|---|---|
| Bis 1 |
CHF 35.80*
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| Bis 4 |
CHF 34.00*
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5% |
| Ab 5 |
CHF 32.90*
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8% |
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L-Glutamin ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform. Es besteht aus reinem L-Glutamin in freier Form, pflanzlich hergestellt. Die empfohlene Menge beträgt sechs Gramm je Tag, entsprechend zwei Messlöffeln.
Die vollständige Zutatenliste und die Lagerhinweise finden Sie in den Produktangaben unterhalb.
L-Glutamin und die Höchstmenge
L-Glutamin ist die im menschlichen Körper am häufigsten vorkommende freie Aminosäure. Der Körper bildet sie selbst; sie gilt deshalb nicht als essenziell. In der Ernährung liefern sie Eiweisslieferanten aller Art.
«In freier Form» bedeutet, dass die Aminosäure nicht als Bestandteil eines Eiweisses vorliegt, sondern einzeln. Das ist eine Angabe zur Stoffform.
Die Verordnung über Nahrungsergänzungsmittel führt L-Glutamin mit einer Höchstmenge von 10 g je Tag. Die empfohlenen sechs Gramm liegen darunter. Wird die Menge, wie im Hinweis des Erzeugnisses beschrieben, auf zehn Gramm erhöht, ist die Höchstmenge vollständig ausgeschöpft und darf nicht weiter gesteigert werden.
In Anhang 14 ist L-Glutamin nicht eingetragen. Eine zulässige gesundheitsbezogene Angabe gibt es dazu nicht.
Angaben zum Erzeugnis
| Kategorie | Nahrungsergänzungsmittel, Pulver |
| Aminosäure | L-Glutamin in freier Form, pflanzlich hergestellt |
| Zusammensetzung | ohne weitere Zutaten |
| Inhalt | Dose à 500 g |
| Verzehrsempfehlung | 6 g je Tag, entsprechend 2 Messlöffeln |
Anwendung
- Verzehrsempfehlung: 6 g Pulver in Wasser oder Fruchtsaft einrühren.
- Reichweite: eine Dose zu 500 g reicht bei sechs Gramm je Tag für 83 Tage.
- Obergrenze: mehr als 10 g je Tag lässt die Verordnung nicht zu.
- Aufbewahrung: kühl und trocken lagern.
Häufige Fragen
Was bedeutet «in freier Form»?
Dass die Aminosäure einzeln vorliegt und nicht als Baustein eines Eiweisses. Es ist eine Angabe zur Stoffform, nicht zu einer Wirkung.
Wie viel Pulver ist ein Messlöffel?
Drei Gramm. Die empfohlenen sechs Gramm je Tag entsprechen zwei Messlöffeln.
Warum steht hier keine gesundheitsbezogene Angabe?
Weil Anhang 14 zu L-Glutamin keinen Eintrag führt.
Woran erkenne ich die tatsächliche Menge je Tag?
An zwei Feldern zusammen: der Zusammensetzung in den Produktangaben und der Verzehrsempfehlung, die festlegt, worauf sich die Tagesmenge bezieht.
Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Redaktion Sanasis AG. Zusammensetzung und Verzehrmenge aus der Kennzeichnung des Erzeugnisses. Rechtliche Einordnung nach Anhang 14 der Verordnung des EDI betreffend die Information über Lebensmittel (LIV), SR 817.022.16; Höchstmengen und zulässige Quellen nach Anhang 1 und 2 der Verordnung des EDI über Nahrungsergänzungsmittel (VNem), SR 817.022.14.
Hinweis:
Bei hoher Trainingsbelastung täglich 10g L-Glutamin einnehmen, verteilt auf zwei Portionen. Die erste Portion nach dem Training. Die zweite Portion vor der Nachtruhe.
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