Gehirn & Gedächtnis – Natürliche Unterstützung für Ihre mentale Leistungsfähigkeit

Das Gehirn ist das Kommandozentrum unseres Körpers und verbraucht täglich etwa 130 Gramm Glucose sowie zahlreiche Mikronährstoffe. Eine optimale Versorgung mit essentiellen Nährstoffen ist entscheidend für Konzentration, Gedächtnis und geistige Klarheit. Bei Sanasis finden Sie sorgfältig ausgewählte Produkte, die Ihr Gehirn mit wertvollen Vitalstoffen versorgen.

Was braucht das Gehirn für optimale Leistung?

Das Gehirn benötigt für seine vielfältigen Funktionen eine kontinuierliche Versorgung mit Energie und Nährstoffen. Neben Glucose als primärer Energiequelle spielen Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und essenzielle Fettsäuren eine zentrale Rolle. Besonders die B-Vitamine sind für die Nervenfunktion und den Energiestoffwechsel unverzichtbar.

Mit zunehmendem Alter oder bei erhöhten mentalen Anforderungen steigt der Bedarf an diesen Vitalstoffen. Eine gezielte Nahrungsergänzung kann helfen, die mentale Fitness zu unterstützen und das Wohlbefinden zu fördern.

Wichtige Nährstoffe für Gehirn und Gedächtnis

Unsere Premium-Produkte für Ihre mentale Fitness

SanaBrain forte – Der Booster für graue Zellen

Unser SanaBrain forte ist ein sorgfältig komponiertes Nahrungsergänzungsmittel aus essentiellen Aminosäuren und Vitaminen. Die enthaltenen B-Vitamine Folat, Thiamin, B12 und B6 unterstützen die normale psychische Funktion und tragen zur Stärkung des Nervensystems bei.

Die Formel enthält zudem Vitamin D3 (Cholecalciferol), das zur normalen Funktion des Immunsystems beiträgt, sowie essentielle Aminosäuren wie L-Cystein, L-Lysin und L-Arginin. Diese müssen über die Nahrung zugeführt werden und spielen bei zahlreichen Körperprozessen eine wesentliche Rolle.

L-Glutamin – Energie für Nervenzellen

Glutamin ist die häufigste Aminosäure im Körper und eine wichtige Energiequelle für Nervenzellen. Im Gehirn wird Glutamin in Glutaminsäure umgewandelt, die als Neurotransmitter fungiert. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Glutamin die Leistungsfähigkeit des Gehirns steigern kann.

Unser L-Glutamin Pulver ist 100% vegan, frei von Zusatzstoffen und bietet höchste Reinheit. Es ist perfekt für Menschen, die ihre geistige und körperliche Leistungsfähigkeit unterstützen möchten.

Sangokorallen – Natürliche Mineralstoffquelle

Die Sangokoralle ist ein wahres Geschenk der Natur und enthält über 70 ionisierte Mineralstoffe und Spurenelemente im optimalen Calcium-Magnesium-Verhältnis von 2:1. Beide Mineralstoffe sind für zahlreiche Gehirnfunktionen essentiell.

Calcium trägt zu einer normalen Signalübertragung zwischen den Nervenzellen bei und ist an über 150 Körperfunktionen beteiligt. Es unterstützt den normalen Energiestoffwechsel, der auch für die Gehirnfunktion wichtig ist.

Magnesium trägt zur normalen psychischen Funktion bei, unterstützt die normale Funktion des Nervensystems und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Durch die ionisierte Form der Sangokoralle werden bis zu 90% der Vitalstoffe vom Körper aufgenommen.

Wir bieten Sangokorallen in verschiedenen Darreichungsformen:

• Sangokorallen Kapseln 150 Stück – praktisch für unterwegs
• Sangokorallen Kapseln 300 Stück – ideal zum Kennenlernen
• Sangokorallen Kapseln Vorratsbeutel – preisgünstige Vorratspackung
• Sangokorallen Pulver 250g – flexibel dosierbar
• Sangokorallen Pulver 500g – für Langzeitanwendung

Ernährung für geistige Fitness

Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für optimale Gehirnfunktion. Komplexe Kohlenhydrate aus Vollkornprodukten liefern langanhaltende Energie, während Proteine für die Neurotransmitter-Bildung wichtig sind.

Besonders empfehlenswerte Lebensmittel für das Gehirn:

• Fetter Fisch: Lachs, Makrele und Sardinen liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren
• Nüsse: Besonders Walnüsse enthalten Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E und Antioxidantien
• Beeren: Heidelbeeren, Erdbeeren und andere Beeren sind reich an schützenden Antioxidantien
• Grünes Blattgemüse: Spinat, Grünkohl und Brokkoli liefern B-Vitamine, Vitamin K und Folsäure
• Vollkornprodukte: Sorgen für einen stabilen Blutzuckerspiegel und konstante Energieversorgung
• Avocado: Reich an einfach ungesättigten Fettsäuren für gesunde Blutgefässe im Gehirn

Die Bedeutung von ausreichend Flüssigkeit

Das Gehirn besteht zu etwa 80% aus Wasser und benötigt ständig Flüssigkeit, um seinen hohen Feuchtigkeitspegel zu halten. Bereits eine leichte Dehydration kann die Aufmerksamkeit und Konzentration beeinträchtigen. Studien zeigen, dass die mentale Leistungsfähigkeit schon nach kurzer Zeit ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr deutlich abnimmt.

Experten empfehlen, täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken, um die normale körperliche und kognitive Funktion aufrechtzuerhalten.

Lebensstil-Faktoren für ein gesundes Gehirn

Neben der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung gibt es weitere wichtige Faktoren für die Gehirngesundheit:

• Regelmässige Bewegung: Sport fördert die Durchblutung des Gehirns und regt die Bildung neuer Nervenzellen an
• Ausreichender Schlaf: Im Schlaf werden Gedächtnisinhalte verfestigt und das Gehirn regeneriert sich
• Geistige Herausforderungen: Lernen, Rätsel lösen und neue Fähigkeiten erwerben halten das Gehirn aktiv
• Stressmanagement: Chronischer Stress kann die Gehirnfunktion beeinträchtigen – Entspannungstechniken helfen
• Soziale Kontakte: Regelmässiger sozialer Austausch stimuliert das Gehirn auf vielfältige Weise

Wann macht eine Nahrungsergänzung Sinn?

In bestimmten Lebenssituationen kann der Bedarf an Nährstoffen erhöht sein oder die Versorgung über die Ernährung nicht optimal gewährleistet werden. Besonders bei erhöhten mentalen Anforderungen, in Prüfungsphasen, bei zunehmendem Alter oder bei einseitiger Ernährung kann eine gezielte Supplementierung sinnvoll sein.

Unsere Produkte bieten eine natürliche Möglichkeit, das Gehirn mit wichtigen Vitalstoffen zu versorgen und die mentale Leistungsfähigkeit zu unterstützen.

Unsere Qualitätsphilosophie

Bevor wir ein neues Produkt unseren Kunden empfehlen, recherchieren wir sehr gründlich und mit viel Herzblut. Jedes neue Produkt wird zuerst im befreundeten Therapeutenkreis und selbstverständlich auch in der Familie angewendet und sehr sorgfältig auf eventuelle Nebenwirkungen hin untersucht. Wir achten nicht nur auf die technischen Analysen, medizinische Studien, die Reinheit und den Preis der Produkte, sondern legen auch sehr viel Wert darauf, diese auch wirklich im positiven Sinne zu spüren und Ergebnisse am und im Körper wahrnehmen zu können.

Mineralstoffdepots auffüllen mit der Sangokoralle

Die Einnahme von Sangokorallen ist individuell. Mit drei Kapseln oder drei Messlöffeln Pulver täglich führen Sie Ihrem Körper wertvolle Mineralstoffe zu. Das optimale Calcium-Magnesium-Verhältnis von 2:1 entspricht den biochemischen Bedürfnissen des Körpers und wurde durch japanische Wissenschaftler erforscht.

Ein ausgeglichener Mineralstoffhaushalt unterstützt das Säure-Basen-Gleichgewicht und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Bei Fragen zur optimalen Dosierung stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Entdecken Sie jetzt unsere hochwertigen Produkte für Gehirn und Gedächtnis – sorgfältig ausgewählt, wissenschaftlich fundiert und mit über 25 Jahren Expertise.