Natürliche Unterstützung für Gelenke & Knochen

Beweglichkeit und Stabilität – zwei Grundpfeiler für Lebensqualität in jedem Alter. Gelenke und Knochen bilden das tragende Gerüst unseres Körpers und ermöglichen uns täglich Tausende von Bewegungen. Bei Sanasis finden Sie hochwertige Produkte, die auf natürliche Weise zur Erhaltung gesunder Gelenke und starker Knochen beitragen können.

Gelenke und Knochen verstehen

Unsere Gelenke sind komplexe Strukturen aus Knorpel, Bändern und Gelenkflüssigkeit, die zusammenarbeiten, um reibungslose Bewegungen zu ermöglichen. Der Gelenkknorpel fungiert als Stossdämpfer und wird kontinuierlich abgebaut und wieder aufgebaut. Gesunde Knochen benötigen eine ausreichende Mineralisierung und eine ausgeglichene Balance zwischen knochenaufbauenden Osteoblasten und knochenabbauenden Osteoklasten.

Mit zunehmendem Alter, durch Überlastung oder unausgewogene Ernährung können Beschwerden entstehen. Die häufigsten Ursachen für Gelenkprobleme sind Verschleisserkrankungen wie Arthrose, entzündliche Prozesse wie Arthritis, Verletzungen und Überbeanspruchung. Besonders betroffen sind stark belastete Gelenke wie Knie, Hüfte und Wirbelsäule.

Häufige Beschwerden im Bewegungsapparat

Essentielle Nährstoffe für Gelenke und Knochen

Vitamin D und K2 – Das Duo für starke Knochen

Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei und unterstützt die normale Aufnahme und Verwertung von Calcium. Es spielt eine zentrale Rolle für die Knochenmineralisierung und trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei, indem es die Einlagerung von Calcium in die Knochenmatrix unterstützt.

Entdecken Sie unser Vitamin D3 Tropfen, Vitamin D3 + K2 Kapseln, Vitamin K2 Tropfen sowie das hochdosierte LipoNova Vitamin D3 + K2 Premium für eine optimale Versorgung.

Calcium und Magnesium – Mineralische Bausteine

Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt. Magnesium trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei und unterstützt eine normale Muskelfunktion. Beide Mineralstoffe arbeiten synergistisch zusammen und sind für den Knochenstoffwechsel unerlässlich.

Unsere Sangokorallen Kapseln (klein), Sangokorallen Kapseln (gross), Sangokorallen Kapseln Vorratsbeutel, Sangokorallen Pulver (klein) und Sangokorallen Pulver (gross) bieten natürliches Calcium und Magnesium im idealen Verhältnis. Zusätzlich empfehlen wir unser liposomales Magnesium für optimale Bioverfügbarkeit sowie Magnesiumchlorid Flocken für äusserliche Anwendungen.

Omega-3-Fettsäuren – Entzündungshemmende Kraft

Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, besitzen entzündungshemmende Eigenschaften und können bei chronischen Entzündungsprozessen unterstützend wirken. Sie werden in der wissenschaftlichen Literatur im Zusammenhang mit Gelenkgesundheit untersucht.

Wählen Sie zwischen unserem Krill-Öl (klein), Krill-Öl (gross), dem veganen Omega-3 vegan, Omega-3 Algenöl Zitrone sowie den Zinzino BalanceOil Varianten: Grapefruit-Zitrone, Orange-Zitrone-Minze, Zitrone, vegan und Essent Premium.

Vitamin C und Zink – Für Knorpel und Bindegewebe

Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen und Knorpel bei. Kollagen ist ein Hauptbestandteil des Bindegewebes und essenziell für die Struktur von Knorpel, Sehnen und Bändern. Zink trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.

Profitieren Sie von unserem liposomalen Vitamin C und liposomalen Zink Plus für höchste Aufnahmefähigkeit.

Pflanzliche Unterstützung

Curcumin – Goldgelbe Wurzelkraft

Curcumin, der aktive Inhaltsstoff der Kurkumawurzel, wird traditionell in der ayurvedischen Medizin eingesetzt. Wissenschaftliche Studien untersuchen seine antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften. Die Bioverfügbarkeit ist ein entscheidender Faktor für die Wirksamkeit.

Wählen Sie zwischen unserem klassischen Kurkuma Forte 185, dem innovativen Kurkuma Forte 2.0, der Kombination Kurkuma Weihrauch 185 Forte oder dem hochmodernen liposomalen Curcumin für maximale Bioverfügbarkeit.

MSM, Glucosamin und Chondroitin – Synergie für Gelenke

Methylsulfonylmethan (MSM) ist eine organische Schwefelverbindung, die in wissenschaftlichen Studien untersucht wurde. Glucosamin und Chondroitin sind natürliche Bestandteile des Knorpelgewebes. Die Kombination dieser drei Substanzen wird häufig zur Unterstützung der Gelenkgesundheit eingesetzt.

Unser MSM Forte plus Glucosamin & Chondroitin vereint diese drei wertvollen Inhaltsstoffe in einer praktischen Formulierung.

OPC – Traubenkernextrakt mit antioxidativer Wirkung

Oligomere Proanthocyanidine (OPC) aus Traubenkernen gehören zur Gruppe der Polyphenole und besitzen starke antioxidative Eigenschaften. OPC kann zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress beitragen und wird in der wissenschaftlichen Literatur im Zusammenhang mit Gefässgesundheit und Bindegewebe untersucht.

Entdecken Sie unser OPC Apfelgold und OPC Forte für höchste Qualität.

PEA – Palmitoylethanolamid

Palmitoylethanolamid (PEA) ist eine körpereigene Fettsäureamidverbindung, die in wissenschaftlichen Studien intensiv erforscht wird. PEA kommt natürlicherweise im Körper vor und wird bei Bedarf produziert. Die Forschung untersucht seine Rolle bei verschiedenen physiologischen Prozessen.

Unser PEA bietet eine hochwertige Ergänzung für anspruchsvolle Bedürfnisse.

Silicium – Spurenelement für Bindegewebe

Silicium ist ein Spurenelement, das in Bindegewebe, Knorpel, Knochen und Haut vorkommt. Es wird traditionell zur Unterstützung der Bindegewebsstruktur eingesetzt. Kieselsäure, eine Siliciumverbindung, findet sich in Vollkorngetreide wie Hafer, Hirse und Gerste.

Unser kolloidales Silicium bietet eine gut verfügbare Form dieses wichtigen Spurenelements.

Äusserliche Anwendungen

Indolo Gel – Natürliche Gelformel

Für die äusserliche Anwendung bei beanspruchten Gelenken und Muskeln empfehlen wir unsere bewährten Gele. Das Indolo Gel enthält einen natürlichen optimierten Aktivkomplex aus Bosweliasäure aus afrikanischem Weihrauch und Ferulasäure. Curcumin und Leinöl ergänzen die Formulierung. Die angenehm duftenden, natürlichen ätherischen Öle optimieren die Eigenschaften.

Für intensive Bedürfnisse steht das Indolo Gel Forte zur Verfügung. Beide Gele können 1-3x täglich auf die Haut aufgetragen und gut einmassiert werden – ob bei akuten Beschwerden oder über einen längeren Zeitraum.

Ernährung für gesunde Gelenke und Knochen

Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung bildet die Grundlage für gesunde Gelenke und starke Knochen. Folgende Lebensmittel sind besonders empfehlenswert:

• Grünes Blattgemüse: Reich an Calcium, Magnesium und Vitamin K – Brokkoli, Grünkohl und Spinat unterstützen die Knochengesundheit
• Fettreicher Fisch: Lachs, Makrele und Hering liefern Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D
• Nüsse und Samen: Mandeln, Sesam und Chiasamen sind hervorragende Calcium- und Magnesiumquellen
• Vollkornprodukte: Hafer, Hirse und Gerste enthalten Silicium sowie wichtige Spurenelemente wie Mangan und Kupfer
• Zitrusfrüchte und Beeren: Vitamin-C-Bomben für die Kollagenbildung
• Fermentierte Lebensmittel: Sauerkraut und Joghurt fördern die Darmgesundheit und damit die Nährstoffaufnahme

Bewegung – Der Schlüssel zur Gelenkgesundheit

Gesunde Knorpel brauchen Bewegung. Da der Knorpel nicht an den Blutkreislauf angeschlossen ist, wird er über die Gelenkflüssigkeit versorgt. Bei Belastung wird der Knorpel wie ein Schwamm ausgepresst, bei Entlastung nimmt er nährstoffreiche Gelenkflüssigkeit auf. Ein regelmässiger Wechsel zwischen Be- und Entlastung fördert die Gesunderhaltung des Knorpels.

Besonders gelenkschonende Sportarten wie Schwimmen, Radfahren, Walking und Yoga verbessern die Knorpelernährung, fördern die Beweglichkeit und stärken die stabilisierende Muskulatur. Krafttraining trägt zum Erhalt normaler Knochen bei und beugt Muskelabbau vor.

Ganzheitlicher Ansatz für Beweglichkeit

Die Gesundheit von Gelenken und Knochen ist ein komplexes Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Neben der gezielten Nährstoffversorgung spielen Bewegung, ausreichend Schlaf, Stressmanagement und das Vermeiden von Risikofaktoren wie Rauchen und übermässigem Alkoholkonsum eine wichtige Rolle.

Bei Sanasis setzen wir auf einen ganzheitlichen Ansatz. Unsere Produkte werden sorgfältig ausgewählt und vor der Aufnahme ins Sortiment gründlich geprüft. Jedes neue Produkt wird zuerst im befreundeten Therapeutenkreis und selbstverständlich auch in der Familie angewendet und sehr sorgfältig auf eventuelle Nebenwirkungen hin untersucht.

Individuelle Bedürfnisse

Jeder Mensch ist einzigartig, und so sind auch die Bedürfnisse des Bewegungsapparats individuell verschieden. Während die einen präventiv ihre Gelenk- und Knochengesundheit unterstützen möchten, suchen andere gezielte Hilfe bei bestehenden Beschwerden. Unser vielfältiges Sortiment bietet für jeden Bedarf die passende Lösung.

Bei starken oder anhaltenden Beschwerden empfehlen wir immer die Rücksprache mit einem Arzt oder Therapeuten. Unsere Produkte können eine sinnvolle Ergänzung zu therapeutischen Massnahmen sein, ersetzen jedoch keine medizinische Behandlung.

Entdecken Sie jetzt unsere umfassende Auswahl an hochwertigen Produkten für starke Knochen und bewegliche Gelenke – natürlich, wissenschaftlich fundiert und mit über 25 Jahren Expertise.