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Mikronährstoffe – Essenzielle Bausteine für Ihre Gesundheit
Mikronährstoffe sind die unsichtbaren Helfer unseres Körpers, die keine Energie liefern, aber für unzählige Stoffwechselprozesse unverzichtbar sind. Zu ihnen gehören Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente – etwa 45 verschiedene Substanzen, die unseren Organismus am Laufen halten. Bei Sanasis finden Sie ein sorgfältig zusammengestelltes Sortiment hochwertiger Mikronährstoff-Präparate für Ihre optimale Versorgung.
Was sind Mikronährstoffe?
Im Gegensatz zu Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Fetten und Eiweissen dienen Mikronährstoffe nicht der Energiegewinnung. Sie fungieren als Kofaktoren, Elektrolyte und Antioxidantien und tragen zur Homöostase des Körpers bei. Mikronährstoffe umfassen drei Hauptgruppen: Vitamine (organische Verbindungen), Mengenelemente (wie Calcium, Magnesium, Kalium) und Spurenelemente (wie Eisen, Zink, Selen).
Obwohl sie nur in geringen Mengen benötigt werden, sind viele Mikronährstoffe lebenswichtig. Der Körper kann sie nicht oder nur unzureichend selbst herstellen, weshalb eine ausgewogene Ernährung oder gezielte Supplementierung wichtig ist.
Die wichtigsten Mikronährstoffe im Überblick
Vitamine für Energie und Vitalität
| Vitamin | Wichtige Funktionen |
|---|---|
| Vitamin D3 | Trägt zur Erhaltung normaler Knochen, Zähne und Muskelfunktion bei, unterstützt das Immunsystem |
| Vitamin K2 | Trägt zu einer normalen Blutgerinnung und Erhaltung normaler Knochen bei |
| Vitamin C | Trägt zu einer normalen Kollagenbildung, zur Funktion des Immunsystems und zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei |
| B-Vitamine | Tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel, zur Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei |
| Vitamin E | Trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen |
Mineralstoffe und Spurenelemente
Mineralstoffe wie Magnesium aktivieren den Energie- und Proteinstoffwechsel und tragen zu einer normalen Muskelfunktion bei. Sie sind in Vollkornprodukten, Gemüse und Nüssen enthalten. Calcium ist unverzichtbar für den Aufbau von Zähnen und Knochen und findet sich in Milchprodukten sowie grünem Gemüse wie Brokkoli und Grünkohl.
Spurenelemente wie Eisen, Zink und Selen werden nur in kleinsten Mengen benötigt, sind aber für zahlreiche Körperfunktionen essentiell. Eisen trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen und zum Sauerstofftransport bei. Zink unterstützt die normale Funktion des Immunsystems und trägt zur Erhaltung normaler Haut bei. Selen ist wichtig für den Zellschutz.
Vitamin D3 und K2 – Das perfekte Duo
Die Kombination von Vitamin D3 und K2 ist besonders sinnvoll für die Knochengesundheit. Vitamin D3 trägt zur normalen Aufnahme von Calcium bei, während Vitamin K2 zur Erhaltung normaler Knochen beiträgt. Etwa 50% der Schweizer Bevölkerung haben einen zu tiefen Vitamin-D-Spiegel, insbesondere Menschen, die selten an der Sonne sind oder ältere Personen.
Unser Vitamin D3+K2 hochdosiert enthält 2'800 I.E. Vitamin D3 und 60µg Vitamin K2 in der optimalen MK7 all-trans Form, ergänzt durch MCT-Öl für verbesserte Bioverfügbarkeit. Alternativ bieten wir auch Vitamin D3 Tropfen, Vitamin K2 Tropfen und das innovative Liponova Vitamin D3+K2 Premium an.
Liposomale Nahrungsergänzung – Maximale Bioverfügbarkeit
Liposomale Präparate bieten eine revolutionäre Methode der Nährstoffaufnahme. Die Wirkstoffe werden in winzige Lipid-Bläschen verpackt, die den Nährstoff vor der Verdauung schützen und direkt zu den Zellen transportieren. Dies ermöglicht eine deutlich bessere Bioverfügbarkeit – bis zu 98% mehr als bei herkömmlichen Präparaten.
Die Vorteile liposomaler Nahrungsergänzung umfassen: Schutz vor Zersetzung im Magen, direkte Aufnahme in die Zellen durch die Lipid-Hülle, geringere benötigte Wirkstoffmenge bei besserer Wirkung und verbesserte Verträglichkeit.
Unser umfangreiches liposomales Sortiment umfasst:
- Liposomales Vitamin C – für Immunsystem und Zellschutz
- Liposomaler Vitamin B-Komplex – für Energie und Nervensystem
- Liposomales Vitamin B12 Plus – für Blutbildung und Energiestoffwechsel
- Liposomales Magnesium – für Muskeln und Nervensystem
- Liposomales Eisen – für Blutbildung und Sauerstofftransport
- Liposomales Zink Plus – für Immunsystem und Haut
- Liposomales Q10 – für Zellenergie und Herzgesundheit
- Liposomales Glutathion – kraftvolles Antioxidans
- Liposomales Immune – zur Unterstützung der Abwehrkräfte
Omega-3-Fettsäuren – Essenzielle Fette für Herz und Gehirn
Omega-3-Fettsäuren, insbesondere EPA und DHA, tragen zu einer normalen Herzfunktion bei. DHA trägt zusätzlich zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.
Das Zinzino BalanceOil Orange-Zitrone-Minze, Zinzino BalanceOil Grapefruit-Zitrone, Zinzino BalanceOil Zitrone und das Zinzino BalanceOil Vegan bieten eine ausgewogene Mischung aus Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D3. Ergänzend empfehlen wir Zinzino Essent Premium und Zinzino Viva.
Superfoods und pflanzliche Mikronährstoffquellen
Spirulina und Chlorella
Diese Mikroalgen gehören zu den nährstoffreichsten Lebensmitteln der Welt. Sie enthalten hochwertige Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Chlorophyll. Unser Sortiment umfasst:
- Spirulina Premium Tabletten in verschiedenen Grössen (100g, 350g, 1000g)
- Spirulina Premium Pulver und Flakes
- Bio-Spirulina Tabletten in Bio-Qualität
- Chlorella Vulgaris Premium Tabletten (100g, 350g, 1000g)
- Chlorella Premium Pulver
- Bio-Chlorella Tabletten in Bio-Qualität
Moringa – Der Wunderbaum
Moringa oleifera gilt als eine der nährstoffreichsten Pflanzen der Welt. Die Blätter enthalten zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Antioxidantien. Wir bieten Bio-Moringa Kapseln, Moringa Kapseln Vorratspackung und Moringa Pulver an.
Weitere pflanzliche Kraftpakete
- Maca Forte Bio – traditionelle Andenpflanze für Vitalität
- Schwarzkümmelöl Kapseln – reich an ungesättigten Fettsäuren
- Chlorophyll Tropfen – natürlicher Pflanzenfarbstoff
- Bio-EM Multi Ferment – fermentierte Kräuteressenz
Spezialformeln für besondere Bedürfnisse
Sangokorallen – Natürliches Calcium und Magnesium
Sangokorallen-Präparate liefern Calcium und Magnesium in einem idealen Verhältnis von 2:1. Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt, während Magnesium zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt. Erhältlich als Sangokorallen Kapseln, Vorratsbeutel und Sangokorallen Pulver.
Q10 – Coenzym für Zellenergie
Coenzym Q10 ist an der Energieproduktion in den Mitochondrien beteiligt. Mit zunehmendem Alter nimmt die körpereigene Produktion ab. Unsere Q10 Premium Kapseln bieten hochdosiertes Q10 für Ihre Zellenergie.
Regulatpro – Kaskadenfermentierte Enzym-Präparate
Die Regulatpro-Serie nutzt ein einzigartiges Kaskadenfermentations-Verfahren für optimale Bioverfügbarkeit:
- Regulatpro Metabolic – für den Stoffwechsel
- Regulatpro Immune – zur Unterstützung des Immunsystems
- Regulatpro Hyaluron Set – für Haut und Bindegewebe
Sanasis Eigenmarken – Gezielt komponiert
Unsere Eigenmarken wurden speziell für bestimmte Gesundheitsbereiche entwickelt:
- Sanabrain Forte – für kognitive Funktionen
- Sanacalm – für Entspannung und Ausgeglichenheit
- Sanabase – basisches Mineralpulver
- Vitalbase – Basenpulver für den Säure-Basen-Haushalt
Mineralstoffe und Spurenelemente
Magnesium in verschiedenen Formen
Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu einer normalen Muskelfunktion und zum Elektrolytgleichgewicht bei. Unser Magnesiumchlorid eignet sich auch für äusserliche Anwendungen wie Fussbäder.
Schindeles Mineralien
Diese vulkanischen Mineralien enthalten über 30 verschiedene Mineralstoffe und Spurenelemente in natürlicher Form. Erhältlich als Schindeles Mineralien Kapseln und Pulver.
Kolloidales Silicium
Silicium ist ein wichtiger Baustein für Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel. Unser kolloidales Silicium bietet dieses Spurenelement in hochverfügbarer Form.
Antioxidantien und Pflanzenstoffe
Liposomale Antioxidantien
- Liposomales Astaxanthin Plus – kraftvolles Carotinoid
- Liposomales OPC Plus – aus Traubenkernextrakt
- Liposomales Curcumin – aus der Kurkuma-Wurzel
- Liposomales Quercetin – pflanzlicher Bioflavonoid
TOXAPREVENT – Entgiftung und Stoffwechsel
Die TOXAPREVENT-Serie mit natürlichem Zeolith (MANC) unterstützt den Körper bei der Bindung von Schadstoffen und Stoffwechselendprodukten:
- TOXAPREVENT MEDI PLUS – erweiterte Formel
- TOXAPREVENT 3-Monats-Intensivkur – für intensive Phasen
- TOXAPREVENT 3-Monatskur Stoffwechselorgane – gezielt für Leber und Nieren
Bitterkräuter und Stoffwechsel
Bitterstoffe spielen eine wichtige Rolle für die Verdauung und den Stoffwechsel. Die BitterLiebe-Serie bietet:
- BitterLiebe Plus Bitter-Basen-Komplex – für Säure-Basen-Balance
- BitterLiebe Plus Stoffwechsel-Komplex – zur Stoffwechselunterstützung
Wer benötigt Mikronährstoff-Ergänzung?
Eine ausgewogene Ernährung bildet die Grundlage für eine optimale Mikronährstoffversorgung. In bestimmten Lebenssituationen kann jedoch der Bedarf erhöht sein oder die Aufnahme erschwert werden:
- Ältere Menschen: Die Nährstoffaufnahme nimmt mit dem Alter ab, gleichzeitig steigt der Bedarf an bestimmten Mikronährstoffen
- Schwangere und Stillende: Erhöhter Bedarf an Folsäure, Eisen, Calcium und anderen Mikronährstoffen
- Sportler: Durch intensive körperliche Betätigung erhöhter Bedarf an Magnesium, Zink und B-Vitaminen
- Vegetarier und Veganer: Besondere Aufmerksamkeit bei Vitamin B12, Eisen, Zink und Omega-3-Fettsäuren
- Bei einseitiger Ernährung: Stress, Schichtarbeit oder Zeitmangel können zu Nährstoffdefiziten führen
- Bei chronischen Erkrankungen: Bestimmte Erkrankungen oder Medikamente können die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen
Qualität und Sicherheit bei Sanasis
Bevor wir ein neues Produkt unseren Kunden empfehlen, recherchieren wir sehr gründlich und mit viel Herzblut. Jedes neue Produkt wird zuerst im befreundeten Therapeutenkreis und selbstverständlich auch in der Familie angewendet und sehr sorgfältig auf eventuelle Nebenwirkungen hin untersucht. Wir achten nicht nur auf die technischen Analysen, medizinische Studien, die Reinheit und den Preis der Produkte, sondern legen auch sehr viel Wert darauf, diese auch wirklich im positiven Sinne zu spüren und Ergebnisse am und im Körper wahrnehmen zu können.
Richtige Einnahme und Dosierung
Die empfohlene Tagesdosis sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Fettlösliche Vitamine (D, E, K, A) sollten idealerweise zu den Mahlzeiten eingenommen werden, wasserlösliche Vitamine (B-Komplex, C) können unabhängig von den Mahlzeiten eingenommen werden.
Bei der Kombination mehrerer Präparate empfehlen wir, auf mögliche Wechselwirkungen zu achten. Sprechen Sie bei Unsicherheiten oder bei der Einnahme von Medikamenten mit Ihrem Arzt oder Therapeuten.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebenen Informationen stellen keine Heilaussagen dar. Bei akuten oder chronischen Beschwerden konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Therapeuten. Kühl, trocken und ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
Entdecken Sie jetzt unser umfangreiches Mikronährstoff-Sortiment – von klassischen Vitaminen über innovative liposomale Präparate bis hin zu kraftvollen Superfoods. Mit über 25 Jahren Expertise begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu optimaler Gesundheit und Vitalität.