Zechstein Magnesium (Flakes 2kg)

Magnesium Vollbad zur Entspannung und Regeneration

Ein Bad mit Zechstein Magnesium Flakes ist besonders geeignet zur Entspannung, zur Regeneration nach körperlicher Belastung sowie zur Pflege der Haut.

Für ein Vollbad 500 bis 1000g Zechstein Magnesium Flakes im Badwasser auflösen und nur so viel Wasser in die Badewanne einlaufen lassen, dass der Körper gerade bedeckt ist, um so eine möglichst hohe Magnesiumkonzentration im Badewasser zu erlangen. Empfohlene Badetemperastur ca. 37 Grad Celsius, Badedauer 20 bis 30 Minuten.

Magnesium Fussbad

Für ein Fussbad 150 bis 250g Zechstein Magnesium Flakes in 5 Liter ca. 37 Grad Celsius warmem Wasser auflösen und die Füsse für 20 bis 30 Minuten darin baden.

Magnesium-Entspannungsbad im Sport

Für Sportler hat sich besonders ein Magnesium-Entspannungsbad direkt nach Belastung bewährt. Die Magnesiumkonzentration des Vollbades sollte hier wenigstens 2% betragen. Dafür benötigt man ca. 2kg Magnesium Flakes für eine normal grosse Badewanne. Die Temperatur des Wassers sollte etwa 37 Grad Celsius betragen. Ein Magnesium-Vollbad ist besonders empfehlenswert bei überanstrengter, übersäuerter und schmerzhafter Muskulatur.

Auch ein höher konzentriertes Fussbad mit Magnesium Flakes, kann einen Magnesiummangel schnell und sicher beheben. Die Konzentration sollte hierbei mindestens 5% betragen. Bei einem Fussbad mit 5 Liter Wasser benötigt man etwa 500g Magnesium Flakes oder 0,6 Liter Magnesium Oil.

Wer profitiert besonders von der transdermalen Anwendung?

• Alle, die Magnesium oral schlecht vertragen
• Alle, die Magnesium schlecht resorbieren
• Ältere Menschen
• Alle Sportler wegen nebenwirkungsfreier Dosisanpassung
• Alle, die unter Muskelkrämpfen leiden und sofortige Hilfe benötigen
• Schwangere und stillende Mütter

Vorteile der äusserlichen Magnesiumanwendung:

• Frei von Resorptionsproblemen im Magen-Darm-Trakt
• Dosierung nach individuellem Bedarf möglich
• Akutmittel bei Muskelkrämpfen
• Frei von Nebenwirkungen, wie Durchfällen
• Schnellere Wirksamkeit
• Punktuelle Auftragung auf Problemzonen möglich
• Muss nicht eingenommen werden