Zinzino BalanceOil + Zitrone

Die Bezugsmenge sind 0,15 Milliliter

Alle Mengenangaben dieser Zubereitung beziehen sich auf 0,15 Milliliter. Darauf entfallen 83 Milligramm Fischöl und 51 Milligramm Olivenöl. Das Fischöl stammt von Sardellen, Makrelen und Sardinen. Es liefert 31 Milligramm Omega-3-Fettsäuren, davon 16 Milligramm EPA und 8,5 Milligramm DHA.

EPA ist die Kurzform für Eicosapentaensäure, DHA für Docosahexaensäure. Beide gehören zu den langkettigen Omega-3-Fettsäuren. Dazu kommen 0,26 Mikrogramm Vitamin D3, in der Deklaration als Cholecalciferol geführt. Als weitere Zutaten sind gemischte Tocopherole und natürliches Zitronenaroma angegeben. Die Tocopherole stehen dort als Antioxidationsmittel, also als Zutat gegen das Ranzigwerden des Öls.

Die Tagesmenge hängt vom Körpergewicht ab

Der Hersteller empfiehlt 0,15 Milliliter je Kilogramm Körpergewicht am Tag. Wer 50 Kilogramm wiegt, nimmt 7,5 Milliliter. Bei 80 Kilogramm sind es 12 Milliliter, bei 100 Kilogramm 15 Milliliter. Passen Sie die Menge an Ihr Gewicht an. Die angegebene empfohlene Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.

Aufbewahrung

Lagern Sie die Flasche dunkel, trocken und bei Raumtemperatur, ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern. Eine angebrochene Flasche gehört in den Kühlschrank und ist innerhalb von 45 Tagen zu verbrauchen. Wie lange die 300 Milliliter reichen, hängt vom Körpergewicht ab. Eine feste Reichweite ist deshalb nicht deklariert.

Unter 4 Grad Celsius kann das Olivenöl fest werden und flockig aussehen. Bei Raumtemperatur wird das Öl wieder klar.

Rechtliche Einordnung

Zu EPA und DHA führt Anhang 14 der Verordnung des EDI betreffend die Information über Lebensmittel mehrere Wortlaute. Jeder davon ist an eine Menge gebunden. Der gängigste verlangt eine Unterrichtung über eine tägliche Aufnahme von 250 Milligramm EPA und DHA kombiniert. Die Tagesmenge dieses Erzeugnisses richtet sich nach dem Körpergewicht. Eine feste Menge je Tagesdosis steht darum nicht in der Deklaration.

Ohne feste Tagesmenge lässt sich keine dieser Bedingungen belegen. Diese Seite führt deshalb keinen Wortlaut aus der Angabenliste. Für Vitamin D3 gilt dasselbe: Die Referenzmenge beträgt 5 Mikrogramm, die Schwelle 15 Prozent davon. Auch sie ist ohne feste Tagesmenge nicht belegbar. Weitere Erzeugnisse dieser Marke finden Sie in der Kategorie Zinzino.

Fragen und Antworten

Wie rechne ich meine Menge aus?

Multiplizieren Sie Ihr Körpergewicht in Kilogramm mit 0,15 Milliliter. Die Verzehrsempfehlung nennt dazu drei Beispiele: 50, 80 und 100 Kilogramm.

Ist die Zubereitung bei einer Fischallergie geeignet?

Nein. Das Öl stammt aus Sardellen, Makrelen und Sardinen und ist damit ein Fischerzeugnis.

Woher kommt der Zitronengeschmack?

Aus einem natürlichen Zitronenaroma. Es steht so in der Zutatenangabe des Herstellers.

Was tun, wenn das Öl im Kühlschrank trüb wird?

Nehmen Sie die Flasche heraus und warten Sie. Bei Raumtemperatur wird das Öl wieder klar.