Guarana forte von Sanasis ist ein hochreiner Guarana-Extrakt aus Wildwuchs mit 22% natürlichem Koffein – eines der koffeinreichsten Pflanzenextrakte überhaupt. Koffein trägt zur Steigerung der Wachheit und zur Verbesserung der Konzentration bei 1. Pflanzlich, vegetarisch, ohne Zusatzstoffe.
Was ist Guarana?
Guarana (Paullinia cupana) ist eine kletternde Liane aus der Familie der Seifenbaumgewächse (Sapindaceae) und stammt aus dem Amazonas-Regenwald. Die Pflanze kann an benachbarten Bäumen bis zu 12 Meter hoch wachsen und bildet tieforange-rote Früchte, die sich bei Reife öffnen und ein bis drei Samen freigeben. Diese Samen werden traditionell getrocknet und zu Pulver oder Extrakten verarbeitet.
Ihren Namen verdankt die Pflanze dem indigenen Volk der Guarani in Südamerika, das die Samen seit Jahrhunderten als Quelle für Wachheit und Konzentration nutzt. Die Indios im Amazonasgebiet zerrieben die getrockneten Kerne traditionell an der rauen Zunge des Piracucu-Fisches zu feinem Pulver und lösten dieses in Wasser auf – ein belebender Aufguss für lange Jagdausflüge. Bis heute ist Guarana in Südamerika ein fester Bestandteil des täglichen Lebens und auch in europäischen Schokoladen, Tees, Energy-Drinks und Kaugummis zu finden.
Guarana im Vergleich zu Kaffee
| Eigenschaft | Guarana | Kaffee |
|---|---|---|
| Koffeingehalt (natürlich) | 3,5–6% im Samen; Sanasis Extrakt: 22% | 1–2% in der Bohne |
| Bindung des Koffeins | An pflanzliche Tannine (Gerbstoffe) gebunden | Weitgehend freies Koffein |
| Freisetzung | Langsam und gleichmässig | Schnell, kurzer Peak |
| Begleitstoffe | Theobromin, Theophyllin, Tannine, Catechine | Chlorogensäure, Antioxidantien |
| Dosierbarkeit | Präzise dank Kapsel (160 mg Koffein) | Variabel (50–150 mg pro Tasse) |
Was leistet Guarana forte?
| Wirkbereich | Nutzen | Massgeblicher Inhaltsstoff |
|---|---|---|
| Wachheit | Koffein trägt zur Steigerung der Wachheit bei 1 | Natürliches Koffein |
| Konzentration | Koffein trägt zur Verbesserung der Konzentration bei 1 | Natürliches Koffein |
1 Gemäss EU-Verordnung (EU) Nr. 432/2012 der Kommission vom 16. Mai 2012 (geändert durch (EU) Nr. 1018/2013). Die positive Wirkung wird mit einer täglichen Aufnahme von 75 mg Koffein erreicht. Die Aussage richtet sich an Erwachsene. Eine tägliche Gesamtaufnahme von 400 mg Koffein aus allen Quellen sollte nicht überschritten werden. Nicht für Kinder und Schwangere geeignet.
Wertvolle Inhaltsstoffe von Guarana
| Inhaltsstoff | Beschreibung |
|---|---|
| Natürliches Koffein | Der Hauptwirkstoff. Im Sanasis-Extrakt zu 22% standardisiert. An Tannine gebunden, dadurch gleichmässige Freisetzung. |
| Theobromin | Ein dem Koffein verwandter Pflanzenstoff, auch in Kakao enthalten – milder als Koffein. |
| Theophyllin | Ebenfalls aus der Gruppe der Methylxanthine, natürlich in Guarana-Samen enthalten. |
| Tannine | Pflanzliche Gerbstoffe, verantwortlich für den bitteren Geschmack und die gebundene Freisetzung des Koffeins. |
| Catechine | Polyphenole aus der gleichen Gruppe wie in grünem Tee. |
Für wen eignet sich Guarana forte?
- Studierende: Unterstützung der Konzentration in lernintensiven Phasen
- Berufstätige: bei langen Arbeitstagen und hoher geistiger Beanspruchung
- Schichtarbeitende: zur Aufrechterhaltung der Wachheit zu ungewohnten Tageszeiten
- Kaffee-Alternative: für alle, die Kaffee nicht vertragen oder ihren Koffeinkonsum besser dosieren möchten
- Reisende: auf langen Strecken, zur Unterstützung der Wachheit
Dosierung & Anwendung
| Anwendung | Tagesdosis | Einnahmezeitpunkt |
|---|---|---|
| Erwachsene | 1 Kapsel täglich (160 mg Koffein) | Morgens oder am frühen Nachmittag, nicht nach 15 Uhr |
- Kapsel unzerkaut mit einem grossen Glas Wasser einnehmen
- Nicht nach 15 Uhr einnehmen – kann den Schlaf beeinträchtigen
- Tägliche Gesamtaufnahme von 400 mg Koffein aus allen Quellen nicht überschreiten
- Kapselform statt Pulver: präzise dosiert, geschmacksneutral (reines Guarana-Pulver ist sehr bitter)
Wer sollte Guarana meiden?
- Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren
- Schwangere und stillende Frauen
- Personen mit Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Personen mit Schilddrüsenüberfunktion
- Personen mit Nieren- oder Lebererkrankungen
- Personen mit bekannter Koffein-Empfindlichkeit oder Schlafstörungen
Eine deutliche Überschreitung der empfohlenen Tagesdosis kann zu Herzklopfen, Schlaflosigkeit, innerer Unruhe, Nervosität, Magenreizungen oder Zittern führen. Als Orientierung gilt: Die tägliche Gesamtaufnahme von 400 mg Koffein aus allen Quellen sollte nicht überschritten werden (EFSA-Empfehlung).
Sanasis-Qualität – Ihre Vorteile
- Wildwuchs: Der Guarana-Extrakt stammt aus nachhaltigem Wildwuchs im Amazonasgebiet
- 22% Koffein, standardisiert: Hochkonzentriert und in jeder Charge gleich
- Frei von Zusätzen: Keine Aroma-, Konservierungs- oder Farbstoffe
- Pflanzliche Zellulose-Kapsel: 100% vegetarisch, ohne Gelatine
- Präzise Dosierung: 160 mg Koffein pro Kapsel – einfacher und sicherer als Pulver
Bevor wir ein neues Produkt in unser Sortiment aufnehmen, recherchieren wir gründlich, prüfen Analysezertifikate und testen es im befreundeten Therapeutenkreis sowie in der eigenen Familie. Wir achten nicht nur auf Reinheit und Studienlage, sondern auch darauf, die Wirkung im Alltag wahrnehmen zu können – seit über 35 Jahren.
Zusammensetzung pro Kapsel
| Inhaltsstoff | Menge | Davon |
|---|---|---|
| Guarana-Extrakt (Wildwuchs) | 720 mg | 160 mg natürliches Koffein (22%) |
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