L-Tryptophan
CHF 24.90*
| Menge | Stückpreis | Ersparnis |
|---|---|---|
| Bis 1 |
CHF 24.90*
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| Bis 4 |
CHF 23.65*
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5% |
| Bis 9 |
CHF 22.90*
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8% |
| Ab 10 |
CHF 22.40*
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10% |
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L-Tryptophan ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform. Eine Kapsel je Tag liefert 240 mg der Aminosäure — genau die Menge, welche die Verordnung je Tag zulässt.
Die vollständige Zutatenliste und die Lagerhinweise finden Sie in den Produktangaben unterhalb.
L-Tryptophan und die Höchstmenge
L-Tryptophan ist eine essenzielle Aminosäure: Der Körper kann sie nicht selbst bilden und nimmt sie über die Nahrung auf. In der Ernährung liefern sie unter anderem Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Käse, Fisch und Eier.
Die Verordnung über Nahrungsergänzungsmittel führt L-Tryptophan unter den sonstigen Stoffen mit einer Höchstmenge von 240 mg je Tag. Dieses Erzeugnis liefert mit einer Kapsel genau diese Menge und schöpft sie damit vollständig aus. Die Verzehrsempfehlung von einer Kapsel je Tag darf deshalb nicht überschritten werden.
In Anhang 14 ist L-Tryptophan nicht eingetragen. Zu dieser Aminosäure gibt es keine zulässige gesundheitsbezogene Angabe — weder zum Schlaf noch zur Stimmung noch zu irgendeiner anderen Körperfunktion.
Angaben zum Erzeugnis
| Kategorie | Nahrungsergänzungsmittel, Kapseln |
| Aminosäure | L-Tryptophan, 240 mg je Kapsel |
| Kapselhülle | Hydroxypropylmethylcellulose, pflanzlich |
| Verzehrsempfehlung | 1 Kapsel je Tag mit etwas Flüssigkeit |
Anwendung
- Verzehrsempfehlung: 1 Kapsel je Tag mit etwas Flüssigkeit.
- Nicht überschreiten: eine Kapsel entspricht bereits der zulässigen Höchstmenge je Tag.
- Weitere Präparate: Wer daneben andere tryptophanhaltige Erzeugnisse einnimmt, überschreitet diese Menge in der Summe.
- Aufbewahrung: kühl und trocken lagern.
Häufige Fragen
Was heisst «essenziell» bei einer Aminosäure?
Dass der Körper sie nicht selbst herstellen kann und über die Nahrung aufnehmen muss. Von den zwanzig proteinbildenden Aminosäuren trifft das auf neun zu.
Warum nur eine Kapsel je Tag?
Weil eine Kapsel mit 240 mg bereits der Höchstmenge entspricht, welche die Verordnung für Erwachsene je Tag zulässt.
Warum steht hier keine gesundheitsbezogene Angabe?
Weil Anhang 14 zu L-Tryptophan keinen Eintrag führt. Aussagen über Schlaf, Stimmung oder Botenstoffe wären damit unzulässig, unabhängig davon, was über die Aminosäure sonst im Umlauf ist.
Woran erkenne ich die tatsächliche Menge je Tag?
An zwei Feldern zusammen: der Zusammensetzung in den Produktangaben und der Verzehrsempfehlung, die festlegt, worauf sich die Tagesmenge bezieht.
Die empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Redaktion Sanasis AG. Zusammensetzung und Verzehrmenge aus der Kennzeichnung des Erzeugnisses. Rechtliche Einordnung nach Anhang 14 der Verordnung des EDI betreffend die Information über Lebensmittel (LIV), SR 817.022.16; Höchstmengen und zulässige Quellen nach Anhang 1 und 2 der Verordnung des EDI über Nahrungsergänzungsmittel (VNem), SR 817.022.14.
L-Tryptophan: 240mg; Hydroxypropylmethylcellulose (Kapsel).
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